Аниме-тренировки

Если вам нравятся спорт и аниме, но между просмотром новых серий не всегда удаётся найти время на полноценную тренировку, этот сериал 2015 года придётся по душе. Каждая серия представляет собой компактную фитнес-заданию: короткие наборы упражнений, благодаря которым можно подтянуть фигуру и поднять настроение за счёт ритмичного темпа и понятной подачи. Упражнения наглядно демонстрируют главные героини — пять очаровательных девушек, мечтающих стать идолами, и они делятся своими методами прямо перед вами. В каждом выпуске героини по очереди рассказывают технику выполнения и помогают зрителям повторить движения, создавая ощущение совместной тренировки. Все упражнения рассчитаны на доступность: их можно выполнить в небольшой гостиной или офисном перекуре, не тратя много времени. Сериал передаёт дух мотивации, дружбы и упорства, показывая, что даже короткие занятия могут давать заметные результаты. Если хочется совместить любимое аниме с активным образом жизни, этот проект точно заслуживает внимания.