Если вы цените спорт и увлечены аниме, но вечно не хватает времени на тренировки между сериями — этот сериал точно для вас. Выпущенный в 2015 году, он удачно сочетает энергетику фитнеса с обаянием аниме-стилистики. Каждая серия состоит из короткой, компактной разминки, которую можно повторять вместе с экраном и постепенно наращивать темп. На экране по очереди появляются главные героини — пять симпатичных девушек с разными стилями и характером, мечтающих стать идолами. Они демонстрируют последовательность упражнений, рассчитанных на укрепление мышц, развитие гибкости и поддержание стройности. Зритель вовлекается в их дружескую конкуренцию и взаимную мотивацию, что делает занятие увлекательным, а не скучным. Профессиональная ведущая объясняет технику доступно и ясно, а забавные анимационные вставки помогают запомнить движения. В итоге сериал побуждает вести активный образ жизни и показывает спорт как естественную часть повседневности, помогая ощущать себя увереннее и красивее.
